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今天体验的这家泰式按摩店,非常注重背部、腰部的舒展,从脚开始一直作业到头顶才算结束一套动作,从肩、背、腿、手、头依次进行按-摩。手法几乎涵盖了按、摸、拉、拽、揉、捏等所有动作,左右手交替动作,用力柔和、均匀、速度适中、顺序进行。
利用两手、两臂、两脚及全身重量滚压、伸展、拉抻体验者的身体,刺激肌肉和结缔组织,过程中会感到疼痛,尤其是第一次体验者,可能受不了泰式按-摩的大动作。
我在第一次体验后,也是傻眼了,这酸爽,体验到身体的极限,是身体和自己很好的一次对话!
不仅如此,还能缓解身体疲劳、促进新陈代谢、缓解疼痛、改.善.睡.眠、提高免疫力从而使身体更加,这样提高生活质量的一项放松
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